Тел.: +7(351) 735-6888, 735-8688, 735-7888
plastep@mail.ru
vk.com/life4kids
vk.com/stoyalki
  
  Главная     Каталог     Новинки     Распродажа     Для интернет магазинов     Контакты     Правила продажи  
 
Поиск: 


ВАША КОРЗИНА
Товаров: 0 шт., 
Сумма: 0.00 руб.
  
Оформить заказ  


         Как заказать
         Оплата и доставка
         Где купить
      Каталог    
   Скачать прайс-лист
      Информация    
  Схема проезда
  Правила продажи
  Обратная связь
  Фотогалерея
  Статьи
  Сравнение
  Карта сайта
  Прайс
      Новости магазина    
Приглашаем ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ в регионах!
Архив новостей  
      Покупателям    
  Логин:
  
  Пароль:
  

  
  Забыли пароль?
  Зарегистрироваться



Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика



Тумбы прыжковые      
SPRING STEP доска пружинная.
Цена: 3750 руб.Купить:
  шт.  
Версия для печати | Быстрый заказ

Высота 19 -20 см
Дополнительные фотографии:
SPRING STEP доска пружинная.SPRING STEP доска пружинная.

Тренажер SPRING STEP доска с пружинами предназначена для ежедневных тренировок равновесия и вестибулярного аппарата. ЗАПАТЕНТОВАН!

  • Стандартный размер платформы = 35х70 см. Возможны другие размеры под заказ.
  • Высота ступени = 19-20 см
  • Нагрузка 200 кг
  • Основа фанера
  • Покрытие Рифленое, смещение пошошвы под нагрузкой не более 5 мм
  • Опоры с резиновыми протекторами
  • Выдерживает любые прыжки

Внимание!

Прежде чем начать заниматься на тренажере убедитесь в уровне готовности к этим занятиям.

Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. Его основными задачами являются:

  • ориентировка тела в пространстве;
  • поддержание равновесия тела в покое и при движении.

Длительное раздражение вестибулярного аппарата может привести к нарушению его функций, что проявляется появлением симптомокомплекса "укачивания" (головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия, нарушение сердечной деятельности и ритма дыхания). Такие явления могут наступить при катании на лодке или пароходе, при езде на автомобиле и т.д. Для нормализации деятельности вестибулярного аппарата необходима тренировка - выполнение комплекса специальных упражнений. Упражнения должны выполняться ежедневно даже тогда, когда приступы головокружений прекратятся. Длительность занятий- 15-20 мин. При выполнении некоторых упражнений у больных могут возникнуть неприятные ощущения, напоминающие "морскую болезнь", но тем не менее прекращать тренировки не следует. С течением времени нагрузка на вестибулярный аппарат должна постепенно усиливаться. Обычно через несколько месяцев занятий все отрицательные явления проходят и самочувствие улучшается.

Примерный комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата:

Исходное положение: ноги прямо, пятки вместе, руки опущены.

  1. Наклон головы вниз - выдох, поднять голову вверх - вдох.
  2. Повороты головы влево, вправо 10-15 раз.
  3. Наклоны головы к левому плечу, исходное положение, наклоны к правому плечу 10-15 раз.
  4. Круговое движение головой слева направо и справа налево. Опуская голову - выдох, поднимая - вдох.

Через 8-10 дней занятий следует ввести дополнительные упражнения:

Исходное положение: руки опущены, ноги шире плеч.

  1. Вдох. Выдыхая, наклониться к левой ноге, потянуться к ней руками, вернуться в исходное положение, то же к правой ноге.
  2. Руки на поясе - вдох, повернуть туловище вправо - выдох, то же влево.
  3. Руками взяться за сиденье стула, отвести туловище назад - вдох, вернуться в исходное положение - выдох.

Каждое упражнение повторить 8-10 раз. Упражнения делаются в спокойном равномерном темпе, без рывков. Дыхание должно быть спокойным, через нос. Через 10 дней занятий этот комплекс упражнений выполняется в положении стоя, ноги на ширине плеч, держась рукой за спинку стула. Через 20 дней при отсутствии отрицательных явлений можно обойтись без помощи стула, стоя без поддержки. Исходное положение: ноги шире плеч, руки опущены.

На этом этапе занятий можно добавить следующие упражнения.

  1. Руки поднять вверх- вдох, наклониться вперед, стараясь коснуться руками пола, - выдох. Дыхание ритмичное, через нос. Упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми.
  2. Руки на поясе, вращение туловища сначала вправо, затем влево, нагибая туловище вниз - выдох, выпрямляя - вдох.
  3. Руки сжать в кулаки и согнуть в локтях. Выбросить правую руку с силой вперед и влево (голова и туловище при этом совершают полуоборот влево), когда правая рука возвращается в исходное положение, выбросить с силой левую руку.

Дыхание произвольное, упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми. Каждое упражнение следует выполнять 8-10 раз.

После того как упражнения освоены, в комплекс упражнений надо включить ходьбу. Следует пройти 2 метра вперед и, не оборачиваясь, пройти столько же назад (пройти два раза). Ходят сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами. После того как устойчивость достигнута, переходят к ходьбе с закрытыми глазами как вперед, так и назад. Постепенно количество повторений увеличивают до 10 раз.

И только после этого можно включать в тренировки тренажер SPRING STEP !

Вернуться

 Ближайшие по цене товары данной группы 
Тумбы прыжковые 4  Тумбы прыжковые 4
 8800 руб.
  Тумбы прыжковые 5
 11000 руб.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ / ЗАДАТЬ ВОПРОС
Ваше имя:
Ваш еmail:
Сообщение:
Введите цифры на картинке ниже:
Введите цифры на картинке



    Хиты продаж    
Столики и стулья
Столики и стулья
АЛЬПИНИСТ 170
АЛЬПИНИСТ 170
МОРЯЧОК
МОРЯЧОК
ТЕРЕМОК металл 170 см ДСК
ТЕРЕМОК 170 металл
Купить12500 руб.
БОГАТЫРЬ, зацепы камень, металл 170 ДСК
БОГАТЫРЬ 170 металл
Купить15250 руб.
  Copyright 2013 © PLASTEP Создание интернет магазина: BORNET.ru